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Coliques du nourrisson : comprendre les pleurs du soir et les gestes qui apaisent

Tous les soirs, à la même heure, bébé se met à hurler, tout rouge, les jambes repliées sur le ventre, et rien ne semble le calmer. Les coliques du nourrisson sont fréquentes et épuisantes pour les parents, mais elles sont le plus souvent bénignes et passagères. Voici comment les comprendre, ce qui peut apaiser votre bébé, et ce que l'ostéopathie peut, ou ne peut pas, apporter.

Coliques du nourrisson : de quoi parle-t-on ?

On parle de coliques du nourrisson quand un bébé en bonne santé pleure de façon intense et prolongée, sans raison apparente, le plus souvent en fin d'après-midi ou le soir. Bébé devient tout rouge, serre les poings, replie les jambes sur son ventre : on a vraiment l'impression qu'il a « mal au ventre ». Entre les crises, il boit bien, grossit bien et paraît serein.

Ces pleurs commencent souvent vers 2 à 3 semaines de vie, culminent autour de 6 semaines et s'atténuent en général vers 3 à 4 mois. Leur cause exacte reste mal connue : immaturité du système digestif, sensibilité aux stimulations de la journée, difficulté à « décharger » la fatigue… Plusieurs pistes sont évoquées, aucune ne suffit à tout expliquer.

Au cabinet, je vois souvent des parents épuisés, qui se demandent ce qu'ils font de travers. Je tiens à le dire clairement : ce n'est pas de votre faute, et ce n'est pas le signe que vous vous y prenez mal.

Pleurs du soir : d'abord, s'assurer que tout va bien

Les coliques sont un diagnostic qui se pose quand le reste a été écarté. C'est le rôle de votre pédiatre ou de votre médecin, qui vérifie la courbe de poids, l'alimentation, et recherche un reflux important, une allergie aux protéines de lait de vache ou une autre cause. Ne changez pas de lait et n'arrêtez pas l'allaitement sans son avis.

Les gestes qui apaisent bébé

Certains gestes simples aident beaucoup de bébés à s'apaiser. Testez, gardez ce qui marche chez le vôtre :

• le portage contre vous, en peau à peau ou en écharpe : chaleur, odeur et battements de cœur rassurent ;
• la position du « tigre sur la branche » : bébé à plat ventre sur votre avant-bras, la tête au creux du coude, toujours sous votre surveillance et éveillé ;
• un bercement lent et régulier, une marche tranquille dans la pièce ou une promenade en poussette ;
• une ambiance calme : lumière tamisée, peu de bruit, un « chhh » doux ou un bruit blanc léger ;
• un bain tiède, si bébé l'apprécie ;
• vérifier les bases : faim, rot, couche, trop chaud ou trop froid ;
• pour le couchage, toujours sur le dos, dans son lit, sans tour de lit ni couverture.

Quand vous êtes à bout : vous protéger, le protéger

Des pleurs qui durent des heures, plusieurs soirs de suite, mettent les nerfs de n'importe quel parent à rude épreuve. Ressentir de la colère ou du découragement est humain. Ce qui compte, c'est de savoir quoi faire à ce moment-là.

• Ne secouez jamais un bébé, même « juste un peu » : le secouement peut provoquer des lésions cérébrales graves et définitives ;
• si vous sentez que vous perdez patience, posez bébé sur le dos dans son lit, en sécurité, et sortez de la pièce ;
• soufflez quelques minutes : respirez, buvez un verre d'eau, appelez un proche. Un bébé qui pleure dans son lit ne risque rien ;
• passez le relais dès que possible : conjoint, famille, amis ;
• parlez-en à votre médecin, à votre sage-femme ou à la PMI : l'épuisement parental mérite d'être pris en charge.

Ce que fait l'ostéopathe

L'ostéopathie pour les coliques du nourrisson vient en complément du suivi par votre pédiatre. Avec des techniques très douces, adaptées à l'âge de bébé, elle vise à relâcher les tensions et à favoriser son confort. Beaucoup de parents décrivent un bébé plus détendu après la séance, et c'est aussi un moment pour vous : on fait le point ensemble et vous repartez avec des gestes concrets.

Concrètement, la consultation se déroule ainsi, idéalement après l'avis du pédiatre :

• un long temps d'échange : grossesse, accouchement, alimentation, sommeil, rythme des pleurs ;
• une observation de bébé : sa façon de bouger, de tourner la tête, sa posture préférée ;
• des techniques très douces, légères, adaptées à un nourrisson, jamais de manipulation forte ; bébé peut rester dans vos bras ;
• on s'arrête dès qu'il exprime une gêne ;
• et un moment pour vous : conseils de portage, de positions, réassurance.

Beaucoup de parents me disent repartir plus sereins, et cela compte aussi. Dans tous les cas, je travaille en lien avec le pédiatre et la sage-femme, et je vous oriente vers eux si quelque chose m'interpelle.

À retenir

• Les coliques sont fréquentes, impressionnantes, mais passagères chez un bébé qui va bien par ailleurs ;
• le pédiatre reste votre premier interlocuteur, surtout face à un signe d'alerte ;
• portage, calme et douceur sont vos meilleurs alliés ;
• quand c'est trop, on pose bébé en sécurité et on souffle.

Un ostéopathe près de chez vous, dans le Val de Saône

Installé à Reyrieux, tout près de Trévoux, le cabinet reçoit régulièrement des bébés et leurs parents venus de Genay, Parcieux, Misérieux, Civrieux, Saint-Bernard ou encore Massieux. Vous avez tapé « ostéopathe bébé », « coliques nourrisson », « bébé pleure le soir » ou « ostéopathe pour nourrisson » ? Parlons-en ensemble, en complément du suivi de votre pédiatre. Les rendez-vous sont possibles du lundi au vendredi de 8h45 à 18h30 sans interruption, ainsi que le samedi matin.

Cet article est informatif et ne remplace pas l'avis de votre pédiatre ou de votre médecin.