← Tous les articles

Scoliose et dos de l'adolescent : dépistage, suivi et place de l'ostéopathie

Une épaule plus haute que l'autre, une bosse dans le dos quand votre enfant se penche… La scoliose inquiète souvent les parents d'adolescents. Repérée tôt et bien suivie, elle se prend en charge sereinement. Voici comment la dépister, qui consulter, et ce que l'ostéopathie peut réellement apporter.

Scoliose ou simple mauvaise posture ?

Une scoliose est une déformation de la colonne vertébrale dans les trois plans de l'espace : vue de dos, la colonne dessine une courbe en « S » ou en « C », et les vertèbres tournent sur elles-mêmes. Chez l'adolescent, la forme la plus fréquente est la scoliose idiopathique, c'est-à-dire sans cause identifiée. Elle touche davantage les filles et évolue surtout pendant le pic de croissance.

Il ne faut pas la confondre avec une attitude scoliotique : un dos un peu « de travers » à cause d'une posture, d'une jambe légèrement plus courte ou d'une douleur. Dans ce cas, la colonne n'est pas déformée et la courbe disparaît quand l'enfant se penche en avant. Seul un examen médical, souvent complété d'une radiographie, permet de faire la différence.

Le dépistage : un geste simple à la maison

Beaucoup de parents me disent : « j'ai l'impression que son dos n'est pas droit ». Quelques observations simples peuvent vous mettre sur la piste, avant d'en parler à votre médecin.

• Une épaule plus haute que l'autre, ou une omoplate qui ressort davantage ;
• un espace différent entre le bras et la taille, d'un côté à l'autre ;
• une hanche qui paraît plus haute ou plus saillante ;
• surtout, une bosse dans le dos lors du test de flexion avant.

Le test de flexion avant, aussi appelé test d'Adams, se fait torse nu : l'enfant, debout, pieds joints et jambes tendues, se penche lentement en avant, bras pendants, comme pour toucher ses pieds. Placé derrière lui, vous regardez son dos à hauteur des yeux. Si un côté du thorax ou des lombaires forme une gibbosité (une bosse) plus haute que l'autre, il faut consulter. Ce test ne pose pas de diagnostic, il sert à repérer les enfants qui doivent être examinés.

Le suivi médical, la base indispensable

Face à un doute, la première étape est votre médecin traitant ou pédiatre. Il examine l'enfant et prescrit si besoin une radiographie de la colonne entière, qui permet de mesurer l'angle de la courbure et d'évaluer la maturité osseuse. Selon les résultats, il peut orienter vers un médecin spécialiste du rachis.

• Pour une petite courbure : une surveillance régulière, avec examens et radiographies espacés pendant la croissance ;
• la kinésithérapie, avec des exercices spécifiques, est souvent proposée ;
• si la courbure est plus importante ou évolue, un corset peut être prescrit pour limiter l'aggravation jusqu'à la fin de la croissance ;
• la chirurgie est réservée aux formes sévères.

Ce suivi est essentiel, car une scoliose peut s'aggraver rapidement pendant la puberté, souvent sans douleur.

Ce que fait l'ostéopathe (et ce qu'il ne fait pas)

L'ostéopathie accompagne l'adolescent en complément du suivi médical (médecin, kiné, corset si besoin) : confort, mobilité, douleurs, et une vraie attention à la posture et au sport.

En revanche, en complément du suivi médical, la consultation peut aider sur d'autres plans : le confort, la mobilité et les douleurs. Un adolescent avec une scoliose, ou simplement en pleine croissance, peut ressentir des tensions dans le dos, la nuque ou le bassin, notamment avec le corset ou le sport. Après un échange avec l'adolescent et ses parents, et la lecture des comptes rendus médicaux, je travaille en douceur sur les zones raides et douloureuses, la respiration et la mobilité des côtes et du bassin. Je ne modifie jamais un traitement prescrit, et je travaille en lien avec le médecin et le kinésithérapeute.

Cartables, écrans, sport : les bons réflexes au quotidien

Un cartable lourd ne provoque pas de scoliose, mais il peut fatiguer le dos et donner des douleurs. Quelques habitudes simples aident beaucoup.

• Porter le sac sur les deux épaules, bretelles ajustées, bien plaqué contre le dos ;
• alléger le cartable : ne garder que ce qui sert le jour même ;
• limiter les longues heures avachi sur le canapé ou penché sur le téléphone ;
• continuer le sport : sauf contre-indication médicale, une scoliose n'empêche pas de pratiquer. Natation, danse, tennis, football, gym : l'activité entretient la musculature et le moral. Demandez conseil à votre médecin en cas de corset.

Un ostéopathe près de chez vous, dans le Val de Saône

Le cabinet se trouve à Reyrieux, tout près de Trévoux, et suit de nombreux enfants et adolescents venus de Massieux, Sainte-Euphémie, Misérieux, Saint-Bernard, Genay ou Parcieux. Si vous avez cherché « scoliose ado », « dos pas droit enfant », « ostéopathe adolescent » ou « mal au dos cartable », vous pouvez prendre rendez-vous pour en discuter. Les consultations ont lieu du lundi au vendredi de 8h45 à 18h30 sans interruption, et le samedi matin, pratique pour les collégiens et lycéens.

Cet article est informatif et ne remplace pas un avis médical.